fbpx

Dobelalmond.com – Ternyata Penyakit Jantung Bisa Menyerang Orang Berbadan Kurus. Paradigma di masyarakat yang beredar dan hampir dipercayai semua orang adalah kalau penyakit jantung pasti menyerang orang yang memiliki postur tubuh gemuk. Ternyata tidak semuanya benar, karena penyakit jantung bisa menyerang semua orang, baik itu kurus, gemuk, pria, wanita, tua maupun muda.

Gejala penyakit jantung diakibatkan oleh kolesterol. Kolesterol sendiri adalah lemak yang ada di dalam darah, dan bukan lemak di bawah kulit ya. Dan pada umumnya orang mengira bahwa orang gemuk pasti memiliki kadar kolesterol yang banyak sehingga besar kemungkinan terkena serangan jantung.

Nah pertanyaannya apakah orang kurus aman akan penyakit jantung ?

Menurut riset dari Mayo Clinic di USA bahwa telah diadakan penelitian kepada 1.101 responden yang semuannya adalah wanita dengan rata-rata usia 41 tahun dengan komposisi 54% responden memiliki bobot tubuh yang ideal dan sisanya bertubuh gemuk. Dari hasil penelitian tersebut terungkap bahwa mereka yang memiliki bobot ideal tadi memiliki kandungan kolesterol sampai 30% diatas normal.

Ternyata Penyakit Jantung Bisa Menyerang Orang Berbadan Kurus

Biasanya orang yang memiliki badan kurus kecenderungan cuek terhadap kolesterol karena merasa dirinya bebas kolesterol, sehingga mengakibatkan mereka asal dalam mengkonsumsi makanan. Dan makanan yang dikonsumsinya mengandung kadar kolesterol yang tinggi seperti lemak jenuh (lemak hewani) dan lemak trans. Dan akan terus menumpuk selama orang tersebut tidak menyadarinya.

Baca Juga : Tips Cara Tepat Untuk Diet Sederhana yang Alami dan Sehat

Dengan kolesterol yang tinggi akan berakibat pada penumpukan lemak dalam darah sehingga peredaran darah menjadi tidak lancar. Pembuluh darah yang menyempit karena tertutup lemak akan menyebabkan aliran oksigen ke jantung terganggu sehingga mengakibatkan terserang penyakit jantung.

Ternyata Penyakit Jantung Bisa Menyerang Orang Berbadan Kurus

Penyakit jantung sebenarnya tidak hanya berpengaruh dari faktor makanan saja, bisa juga dari faktor genetika. Maka dari itu sahabat dobela mulai dari sekarang hindari pola hidup tidak sehat dan juga berhenti mengkonsumsi makanan tidak sehat.

Coba beralih ke produk nabati, salah satunya adalah kacang almond dan juga produk olahannya seperti susu almond yang menyehatkan jantung dan memiliki nilai gizi yang tinggi yang diperlukan tubuh.