fbpx

Dobelalmond.com – Manfaat Susu Almond Untuk Program Diet Yang Enak dan Sehat. Pola hidup sehat sudah mulai banyak disosialisasikan baik di media online maupun offline. Untuk mengantisipasi perkembangan tekonologi yang berkembang pesat tentu membuat banyak orang malas melakukan aktifitas yang sederhana, misalnya pergi ke pasar atau ke supermaket untuk berbelanja, semuanya sudah beralih ke online dengan pilih makanan dan bayar maka makanan akan diantar kerumah.

Hal ini akan memgakibatkan aktifitas tubuh kita yang kurang gerak sehingga metabolisme tubuh terhambat, apalagi ditambah konsumsi makan-makanan yang tidak sehat dan instan seperti mie instan, fast food maupun junk food, yang banyak mengandung zat-zat yang bisa merugikan tubuh kita.

Dengan sosialisasi pola hidup sehat yang didengungkan di berbagai media maka banyak orang yang mulai mengikuti pola hidup sehat dengan olahraga dan diet.

Salah satu asupan yang baik untuk tubuh kamu adalah almond, Manfaat Susu Almond Untuk Program Diet Yang Enak dan Sehat baik berupa produk susu maupun kacang. Menurut penelitian di Amerika Serikat pada tahun 2013 sampai dengan tahun 2017 almond merupakan salah satu makanan maupun minuman yang sangat dianjurkan untuk kamu yang sedang melakukan program diet.

Baca Juga : Manfaat Susu Almond Apakah Bisa Diminum Untuk Balita

Manfaat Susu Almond Untuk Program Diet Yang Enak dan Sehat

Kacang almond sangat rendah kalori, tidak mengandung laktosa (cocok buat para vegan), memperbanyak produksi ASI, menyehatkan jantung, memperkuat tulang, mengurangi resiko diabetes dan yang paling efisien susu almond bisa mengurangi berat badan kamu sehingga aman untuk kamu yang menjalani program diet.

Aneka Rasa DobelAlmond

Aneka Rasa DobelAlmond

Berikut Manfaat Susu Almond Untuk Program Diet Yang Enak dan Sehat :

1. Rendah Kalori
Seperti yang sudah diinformasikan di atas susu almond memiliki kadar kalori yang rendah dan memiliki serat yang tinggi sehingga baik untuk pencernaan kamu dan bagus untuk diet. Selain itu susu almond juga memiliki kadar protein dan lemak baik yang diperlukan tubuh. Lemak di susu almond ini tidak menyebabkan kegemukan ya sis.
Dengan penjelasan tersebut maka susu almond aman dikonsumsi untuk penderita diabetes yang hendak melaksanakan program diet alami.

Baca Juga : Pentingnya Susu Almond Untuk kesehatan Tubuh Kita

2. mengurangi nafsu makan
Kandungan serat yang banyak di dalam susu almond sangat efektif dalam melakukan program diet. Ini adalah kelebihan susu almond yang disukai banyak orang. Kandungan serat tersebut akan menahan nafsu makan kamu karena kamu akan selalu merasa kenyang dalam waktu yang lama. Kamu pun bisa menahan nafsu makan yang bisa menyebabkan kegemukan selain itu kandungan seratnya berguna bagi sistem pencernaan dan dapat meningkatkan fungsi organ pencernaan.

3. Tidak mengandung laktosa

Buat kamu yang alergi terhadap laktosa atau istilahnya intoleransi laktosa maka pilihan mengkonsumsi susu almond sangat tepat karena susu almond tidak mengandung laktosa yang menyebabkan masalah pencernaan dan diare. Sehingga susu almond menjadi solusi untuk melakukan diet yang benar bagi pengidap intoleransi laktosa yang sangat sulit mencerna gula dalam susu sapi.

Baca Juga : Apa Itu Laktosa Intoleran Dalam Produk Susu Sapi dan Resikonya

4. Mengandung Antioksidan Tinggi

Radikal bebas akan merusak sel tubuh kita yang berakibat pada tumbuhnya sel kanker. Di dalam susu almond kaya akan vitamin E dan tingginya kadar antioksidan di dalamnya. Vitamin E tersebut dapat memperbaiki sel tubuh yang rusak akibat radikal bebas.
Makanan yang tinggi akan lemak jahat tentunya tidak cocok untuk kamu konsumsi selama program diet. Kamu harus banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan tinggi dan sebagai pengganti karbohidrat (nasi) seperti buah-buahan, sayuran hijau dan susu almond
Salah satu manfaat susu almond untuk diet yang paling penting adalah tingginya kadar antioksidan didalamnya. Antioksidan tinggi dari vitamin E dalam susu ini dapat mengurangi serta memperbaiki sel tubuh yang rusak akibat dari radikal bebas.

5. Mengurangi kolesterol
Karena menumpuknya kadar kolesterol dan lemak di dalam tubuh maka mengharuskan kamu untuk segera menjalani program diet, hal ini untuk keperluan kamu sendiri ya karena akan menjaga kesehatan pribadi. Dengan menumpuknya kolesterol dan lemak maka akan meningkatkan resiko penyakit jantung. Oleh karena itu, salah satu asam lemak tak jenuh seperti asam oleat yang terkandung dalam almond dapat membantu Anda dalam mengurangi lemak dan kolesterol jahat yang membandel.

6. Mengendalikan berat badan
Susu almond mengandung beberapa mineral esensial seperti tembaga dan mangan juga mengandung riboflavin. Zat-zat tersebut sangat diperlukan tubuh kamu dalam menjalankan program diet dan bisa mengendalikan berat badan kamu. Zat-zat tersebut akan bekerja mengelola glukosa untuk menjadi energi sehingga sangat cocok bagi kamu yang ingin menekan berat badan.

Gimana sis keren kan Manfaat Susu Almond Untuk Program Diet Yang Enak dan Sehat untuk dijadikan prioritas dalam program diet. Dalam menjalankan program diet kamu dianjurkan makan makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran hijau dan susu almond.

Nah untuk kamu yang ingin membeli produk susu almond yang berkualitas, higenis dan sehat bisa di beli di Toko Susu Almond kami di alamat :

Komplek PTB Duren Sawit Jl. Bisma V blok D3 no.6, Kel. klender Kec. Duren Sawit Jakarta Timur.

Untuk pemesanan Call / WA : 087888 604 253