fbpx

Dobelalmond.com – 8 Cara Membuat Wajah Kamu 10 Tahun Terlihat Lebih Muda. Siapa yang gak mau terlihat muda dan tampil cantik. Ternyata mudah loh untuk terlihat lebih muda 10 tahun tanpa harus operasi plastik atau membeli kosmetik yang mahal. Yang terpenting kalau kamu mau terlihat muda adalah ubah pola makan yang tidak sehat, kemudian gaya hidup yang tidak baik tinggalkan.

Selain itu kamu juga harus memberikan perawatan yang benar ke diri kamu tapi tidak harus mahal.

Perawatan Wajah

Oke berikut dobela rangkum 8 Cara Membuat Wajah Kamu 10 Tahun Terlihat Lebih Muda, sebagai berikut :

1. Stress
Memang semua orang memiliki permasalahannya masing-masing, tinggal bagaimana menyikapinya, ada yang proaktif, reaktif dan biasa saja, tergantung bagaimana pembawaan kita untuk mengelola stress tersebut.

Sebenarnya pemicu mengalami masalah di dalam tubuh adalah stress, yang berawal dari pikiran kemudian tidak bisa di kontrol sehingga menimbulkan beberapa masalah yang dapat memicu munculnya penyakit.

Baca Juga : Mitos Mata Kedutan Pertanda Buruk? Ketahui Fakta Sebenarnya

Stress hampir dialami semua orang baik anak-anak maupun orang dewasa, selain dampak stress dapat menyebabkan masalah kesehatan dan juga bisa membuat orang terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya. Jadi kalau kamu mau tahu apakah orang tersebut bahagia atau stress coba tanyakan saja usianya, dan lihat dari penampilannya.

Cara mengatasinya ialah coba untuk tenang dan cari solusi atas permasalahan tersebut, karena seberat apapun masalah pasti ada jalan keluarnya. Selesaikan dengan cepat setiap permasalahan yang ada, agar tidak menumpuk dan membuat masalah yang awalnya kecil malah semakin besar.

2. Tidur yang cukup
Dengan porsi tidur yang cukup akan membuat tubuh kamu bisa melakukan detox dengan normal yang dilakukan tubuh pada malam hari. Makanya hiindari begadang (tidur larut malam). buruknya kualitas tidur kamu akan mempengaruhi kesehatan dan juga penuaan dini, karena akan membuat kantong mata kamu bertambah besar dan ada lingkaran mata menghitam.

3. Rambut
Sesuaikan gaya rambut kamu dengan bentuk wajah kamu. Cukur dengan model masa kini yang membuat wajah terlihat segar dan energik sehingga terlihat lebih muda. Namun jangan terlalu lebay gaya rambut kamu yah takutnya malah terlihat aneh. Untuk pewarnaan rambut juga boleh asal pewarnaan rambut tersebut dapat membuat penampilan kamu terlihat rapi dan tampak muda.

4. Makan lemak
Loh kok makan lemak ? Lemak yang dimaksud disini adalah lemak baik yang mengandung omega 9 yang berfungsi sebagai mengobati peradangan kulit dan penambahan kolagen di bawah kulit. Lemak omega terdapat dalam produk kacang almond dan ikan salmon. Sehingga menghilangkan sel kulit mati dan menggantikannya dengan sel kulit baru dan dampaknya wajah kamu akan terlihat lebih muda dan bersinar.

5. Olah raga
Aktifitas ini banyak sekali manfaatnya, mulai dari membentuk otot, mencegah kegemukan, menghilangkan stress, menjaga tubuh tetap bugar dan sehat dan membuat kita terlihat lebih muda.

6. Konsumsi vitamin C
Vitamin C dipercaya membuat kulit lebih bersinar dan segar. Vitamin C banyak terkandung di dalam buah-buahan, seperti : jeruk, lemon , strawberry. Mulailah rutin mengkonsumsi vitamin C untuk menjaga penampilan kamu agar terlihat fresh dan awet muda.

7. Air
Air sebagai penetralisir, minumlah air putih tanpa dicampur apapun. Tubuh kita sangat bergantung pada air, dengan mengkonsumsi air maka akan membuat tubuh tetap lembab dan akan memberikan efek bagi pencerahan kulit.

8. Green tea
Teh hijau sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit dan juga sebagai pencegah keriput. OIeh sebab itu maka rutinlah meminum teh hijau, palingbaik diminum pada saat kamu bangun tidur di pagi hari langsung meminum teh hijau.

Bagaimana sahabat dobela, artikel 8 Cara Membuat Wajah Kamu 10 Tahun Terlihat Lebih Muda, selamat mencoba.